Didem İnselel, 13 Temmuz 1976 tarihinde İstanbul'da doğmuştur. Tam adı Uğur Didem İnselel’dir. İki kız kardeşi vardır. Tarabya Özel Dost Lisesi'nden mezun oldu. Şahika Tekand Studio Oyuncuları’nda ve Akademi İstanbul Radyo Televizyon Bölümü’nde eğitim aldı.
Kariyerine Müjde Ar’ın başrolde yer aldığı Serseri Aşıklar dizisi ile başlayan İnselel, 2007 yılında başlayıp üç sezon devam eden Kavak Yelleri dizisindeki Feyza rolü ile tanındı. Daha sonra Güneşi Beklerken, Kahramanlar, Beni Böyle Sev, O Hayat Benim, Arkadaşlar İyidir gibi dizilerde yer aldı. Toz Bezi, Sonsuz Aşk gibi ünlü sinema filmlerinde oynadı.
